안녕하세요

자주 목이 까끌거리고 아파요.
목을 많이 쓰는 강사 일을 하다보니ㅠㅠ
물을 자주 마시려 노력하긴 하지만요ㅠ

주변 동료들 보면 목캔디, 홀스 그런거 많이 챙겨먹더라구여..

그런 캔디들이 목에 정말 도움을 주나요??

저는 설탕때문에 선뜻 손이 가지 않아서요ㅠㅠ

강사 혹은 교사들의 목건강을 위한 간편한 꿀템이나 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ