고열량, 고지방의 식단, 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 당뇨병 환자가 늘어나고 있습니다. 우리나라 5명 중 1명이 당뇨병 혹은 당뇨 전 단계라고 하는데요. 고혈압, 당뇨 등 성인병은 생활습관에서 잘 관리하는 게 중요한 만성질환입니다.

조선일보 ‘why'코너에 동네 의사 송태호의 진료일기라는 칼럼을 연재한 송태호 원장님(송내과의원)과 함께 ’혈당체크‘의 중요성과 함께 생활 속 당뇨 예방과 관리를 알아봅니다.

3:36 단거 많이 먹으면 당뇨 걸리나요?
5:06 흰 머리와 건강은 관련 있나요?
6:27 면역항암제
7:01 두타스테리드 같은 남성 호르몬제 억제제가 당뇨를 유발할 수 있나요?
08:04 고혈압과 당뇨병이 같이 오시는 분들이 계시던데 두 병이 관계가 있나요?
11:32 고혈압과 고지혈병
12:05 식사와 혈당
15:07 54세 갱년기 여성, 2년 사이 당 혈압 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치 등 모든 것이 갑자기 올라 걱정( 여성호르몬- 심혈관 보호작용)
16:49 위기능이 약해져서 위가 쓰리고 더부룩, 왜 그런지, 소변 색 탁함.
19:10 커피와 고지혈증, 당뇨의 관계
20:37 고혈압과 가족병력, 관리 방법
22:14 고혈압 관리 양파즙, 그리고 약 복용의 중요성
24:16 폭식 후 당뇨, 당뇨의 평생 관리
26:39 당뇨의 거짓말 측정기- 당화혈색소, 당화알부민
29:07 24시간동안 혈당과 혈중인슐린의 변화
29:48 당화혈색소, 공복혈당, 경구당부화검사 - 당뇨진단
31:19 대한당뇨병학회에서 권장하는 혈당값
35:37 당뇨진단에 필요한 검사, 병형 분류를 위한 검사, 혈당조절 검사
36:37 1형당뇨-인슐린의존성당뇨,
37:50 2형당뇨-인슐린비의존성당뇨
40:10 인슐린저항성평가
41:52 공복혈당 상승-당대사 위험도 상승
42:13 심박수도 중요한지 -부정맥, 갑상선 질환
43:36 고지혈수치가 떨어지면 약을 안 먹어도 되는지
43:53 아빠가 당뇨이시고 10여년 전 쯤 뇌졸중으로 쓰러지신 적이 있으신데. 당뇨도 유전인지
한 달에 한번 가슴이 두근거리고, 식은땀. 저혈당 증상인지
46:27 이상적인 혈당수치 (80~120)
48:09 남편57세, 30대 후반 고혈압 약 복용 사구체 여과율 이상 등, 홍상제품 괜찮은지
50:18 부모님 40대 후반에 당뇨병 걸리셨는데, 당뇨에 걸릴 수 있는 지 -당뇨와 유전
52:20 40대 초반 건장한 남성분 혈압 관리- 운동, 식이요법, 흡연, 음주 관리
56:53 고지혈증 올바른 약 복용
59:44 정상, 경증, 중 등증, 중증 당뇨병 별 혈당 추이
1:01:21 공복혈당이 중요한 이유
1:02:06 식후 혈당 (식후2시간혈당, 식사를 시작한 시점에서 2시간 중요) 오후 4시당-최고혈중농도체크, 저녁9시당
1:06:14 50세 여자분, 체중 빼면 혈압이 좋아질지
1:06:38 최고혈압이 100이하로 나와 저혈압, 싱겁게 먹는데 짜게 먹어야 하는지
1:08:07 40대 남성, 높아진 콜레스테롤 관리
1:10:50 43세 남성, 약간 비만 비만과 간수치 문제 있는지-지방간
1:12:16 고혈압과 중풍도 관련이 있나요 (고혈압- 풍, 고지혈증-심장질환과 큰 연관)
1:14:00 합병증
1:16:43 주사치료
1:19:50 음식별 먹었을 때, 당이 올라가는 속도
1:21:45 자가혈당측정 (손 잘 털기, 알콜 날아간 후 재기, 손가락 옆에 찌르기, 피 억지로 짜지 않기)
1:29:12 폐치 붙이면 운동 중 ‘혈당체크’끝